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下面附上一則新聞讓大家了解時事
10人有3位「大塊呆」！女比男怕胖 但事實男生胖子多
不少人對於自己「胖胖的」哀哀叫，根據國健署調查報告，102~105年台灣成年人過重及肥胖盛行率為45.4%，相較於82~85年的32.7%，比例拉高不少，且世界肥胖聯盟(Word Federation of Obesity)預估，2025年全球肥胖人口將達到27億，等於10人就有3位是胖子。
瘦子只是「泡芙女」？肉肉女縣市Top3
調查結果發現，全台每個縣市的女生，有肥胖困擾的比例都高過男性，顯示女性對於身材非常斤斤計較，覺得自己是肉肉女的城市第一名是嘉義市(45％)，第二名由桃園市和雲林縣並列(38%)，天龍女(台北市)佔32%。不過，有固定運動習慣的男生大約佔30%，比女生愛運動19%比例高出許多，有的女生外型看來纖瘦，但動得少，小心只是個外瘦內肥(體脂高)的「泡芙女」喔！
BMI超標 死亡增1.66倍
身材走樣成了大腹翁、小腹婆，不單只是影響外貌，再發展下去可能會「致癌」，研究報告指出，肥胖和癌症是正相關，隨著身體的BMI指數往上飆升，死亡危險性就跟著提高，當BMI值在30以上死亡危險性就增加1.66倍，其中肥胖男性引發大腸癌是1.6倍，女性為1.3倍，腎臟癌多2倍，食道和胃癌甚至多了2.7倍，且發福等於發病，我國十大死因中，就有7項與肥胖相關，容易引發心臟、腦血管、糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病，不可不慎。
拒當厚片人 每周至少運動2.5小時
不想變成厚片人，就要動起來，世界衛生組織建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力活動，成人一周身體活動要有150~250分鐘；而要達減重目的，成人一周要運動225~420分鐘，且每日久坐時間不超過2小時，即便上班族忙碌，也能用步行、爬樓梯、做健康操等方式增加身體活動量，避免肥胖帶來的可怕後遺症。
💪 自己的健康自己救
很意外！年輕人竟擔心罹這幾種病
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老爹鞋爆紅 厚重膠底賣上萬依然好夯
時尚圈最近似乎吹起了復古運動風，一雙厚重膠底的老爹鞋，搖身一變成了超夯的穿搭單品，國際間不少明星都曾穿過亮相，但一雙要價可不便宜，將近3萬，究竟老爹鞋有什麼魅力？跟近年來的運動風有沒有關？帶您一起來了解。
國際時尚品牌選在樹林間進行走秀，模特兒穿著引領潮流的設計，但你可能想不到正在流行的單品是這雙。
記者詹舒涵：「另外在我手中的這雙鞋款呢，同樣出自國際精品品牌的設計，你可以看到它的外型整個就像是運動鞋，然後有一個厚厚的膠底，這俗稱為老爹鞋，別看它這樣子的復古造型，它在國際間真的是賣翻了，而且在台灣之前追加的訂單就達到了800雙，而且在國際間有很多的名人明星都擁有這雙鞋款。」
不論男鞋女鞋，售價一律是2萬9800台幣，包括韓國偶像明星GD、美國超模BellaHadid都曾穿過，厚重膠底感打造的是復古運動風的視覺效果。
細心講解鞋底設計，現在鞋底多半在部分面積，貼上些許橡膠增加摩擦力，但最近消費者確實偏重大底鞋款。
運動品專賣店員：「之前大底可能都做比較硬，比較耐磨一點，但現在這幾年大底可能就會結合室內運動，做出比較多功能的大底。」
鞋底採肥厚氣墊設計，配色大膽或復古，這些店員口中有點怪的鞋反而買氣很夯，但還是選鞋關鍵還是個人腳型。
運動品專賣店員：「女生大概(腳板)就會比較瘦長，就會介紹比較瘦長型的鞋子，男生可能比較寬比較壯腳背比較厚，這就比較適合寬楦頭的鞋款。」
專業店員說還是要脫下鞋評估比較準，另外有骨科醫師提醒，中老年人的足底肌肉和韌帶會退化，腳掌容易變成扁平，同時連結肌腱韌帶的微小骨頭失去彈性，腳也可能變得更長更寬，建議買鞋前可以再量一下尺寸。
時尚大底，復古重來，在追求流行尖端的此刻，可別忘了舒適合腳的理性購物。
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