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下面附上一則新聞讓大家了解時事
空汙恐致肺癌 補充關鍵營養素增免疫力
衛服部今年6月公布國人10大死因，癌症連續36年排名第一，其中十大癌症的死亡率，肺癌更是頭號死因，醫師就指出，很可能與空汙有關，加上國人關鍵營養素攝取不足，如果沒有好的免疫力，就很難抵擋空汙所造成的危害。
根據衛服部今年6月公布的，國人10大死因排行，十大癌症的死亡率，肺癌竟然是頭號死因，胸腔科醫師發現，很可能與空污有關。
北市聯醫胸腔內科醫師 蘇一峰：「全世界的研究都指出，空氣汙染，是一個重要的致癌關鍵，也是一個重要的死因，PM2.5已經也被WHO，認為是一級的致癌物，PM2.5很小，它就是可以一路穿，穿越我們的黏膜，咽喉、氣管，直接到我們肺泡。」
醫師透露面對空汙，人體免疫系統，有不同的防禦反應，第一道防線是皮膚和黏膜細胞，組成的物理防禦屏障，但如果有更小的懸浮微粒，進入到體內時，就要靠身體第二道的免疫反應。北醫大保健營養學系博士 謝明哲：補充關鍵兩大營養素，來強健我們身體的，第一道防線 物理屏障，那身體的第二道，這個免疫反應就要靠，維他命B D E 還有鋅，跟鐵這些 關鍵營養素，使它來調節我們，身體的免疫系統，強化身體的免疫力。
國健署的調查也發現，國人普遍關鍵營養素攝取不足，免疫力較弱的銀髮族更要小心，選擇適合自己的綜合維他命補充，才能加強面對空汙時，自身的免疫防禦力。
國人拚命「出國」 竟成井底之蛙
生活中心／綜合報導
許多大學生畢業就後就想出國留學、打工度假，原因都是開拓視野 、增長國際觀，以免成為「井底之蛙」，不過這讓網路趨勢觀察家劉威麟聽起來，疑似故事「誤導」了大家，不是跳出井看到外面世界，就不是井底之蛙了。
▲國人拼命「出國」，竟成井底之蛙。（圖／翻攝自Pixabay ）
「Mr.6行銷團隊」負責人、網路趨勢觀察家劉威麟於《商周》撰文，分享自己在餐廳聽到一對學長與學妹對話。學長建議學妹應該多出國增加「國際觀」，並驕傲表示自己已去過30個國家，還提醒學妹別老待在小島，以免變成「井底之蛙」。這讓學妹聽後氣炸表示，世界上還有很多事情，不是出遊幾天可以看到的，並將自己「生涯規劃」講出後直接三振學長，讓劉威麟直呼，到底誰是「井底之蛙」?
對此，劉威麟表示，大家都被「井底之蛙」成語故事「誤導」了，並指出國人拼命的「出國」，認為「看愈多，就愈有世界觀、愈宏觀」，甚至以為出去走走和外國人講幾句話，了解當地風俗，就不是「井底之蛙」了。
劉威麟認為，一趟旅行只能「看」，不能「做」，寧可讓井底蛙留井底，用電腦從事某個國際研究，或參與國際專案或比賽，即便在井底依然對外保持聯繫，在國際上「做」大事，而非買機票「看」一棟偉大建築。最後他提醒家長，不要再將出國就會產生「國際觀」觀念教給下一代，以免下一代真的變成，深信井裡的那一塊天，就是真正的天，真的「井底之蛙」。
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